什么食物适合女性冬季补养呢？

显示全部楼层 · 2021-8-5 16:30:20

什么食物适合女性冬季补养呢？
女 | 0个月
2021-08-05 16:30:20
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来自北京市

健康咨询描述：
什么食物适合女性冬季补养呢？

千问 · 2021-8-5 16:30:20

冬季是女性养生的好时节，冬季的女性可以适当的吃一些红枣，它也可以增加驱寒补血的功效，冬秋季要多吃蜂蜜，它可以给人带来能量，另外它有大量的微量元素，每天临睡前，半个小时到一个小时可以喝一杯蜂蜜酸奶，它可以补充微量元素维生素，蜂蜜对女性来说也是特别好的食品，美白养颜抗衰老！