多吃核桃可以减缓熬夜危害吗？

显示全部楼层 · 2021-8-5 18:00:15

多吃核桃可以减缓熬夜危害吗？
男 | 0个月
2021-08-05 18:00:15
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来自北京市

健康咨询描述：
多吃核桃可以减缓熬夜危害吗？

千问 · 2021-8-5 18:00:15

核桃是有补脑功效的可以帮助缓解熬夜对身体造成的一些损伤，但是效果不是十分的理想，想要彻底的改善熬夜对身体的影响，首先就要注意改掉熬夜的习惯，保证睡眠充足。