设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 吃饭的时候喝汤能减肥吗?

吃饭的时候喝汤能减肥吗?

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2009-8-24 11:37:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
饭前喝汤可以减肥。饭前喝汤容易使人产生饱腹感，这样相对摄取的固体食物会有所减少，也更加利于消化吸收。长期坚持，有减肥的功效。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-8-24 11:37:59 | 显示全部楼层
汤类食物如果不过多的加油和糖，一般热量是很低的，如果饭前喝一碗汤，可以一定程度上减少食量，从这个角度说，是可以达到减肥的效果的，但是也要注意整体饮食的合理搭配，并且不能为了少吃饭和过多的喝汤，有可能会导致营养缺乏，毕竟汤里的营养物质还是很少...


回复

使用道具 举报

千问 | 2009-8-24 11:37:59 | 显示全部楼层
听说喝汤不但补钙还可以减肥？这是真的吗？...


回复

使用道具 举报

千问 | 2009-8-24 11:37:59 | 显示全部楼层
最好在饭前喝，不要饭后，饭后悔增肥。...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-8-24 11:37:59 | 显示全部楼层
不能...
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行