春季吃什么食物有助于养肝？

显示全部楼层 · 2021-8-6 21:00:20

春季吃什么食物有助于养肝？
女 | 0个月
2021-08-06 21:00:20
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来自北京市

健康咨询描述：
春季吃什么食物有助于养肝？

千问 · 2021-8-6 21:00:20

春季多吃绿叶食物，有利于养肝，并且春季一定要早睡早起，不要熬夜，平时要多吃青菜水果，多喝水。保持愉快的心情，以及充足的睡眠，对身体有很大的好处。所以春天可以适当的多吃绿色蔬菜