我是女生,我的身高体重正常吗?

[复制链接]
查看11 | 回复5 | 2009-8-24 14:48:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
95年出生的话 才14岁~~~160~~48公斤当然最正常不过了你还小呢,还会长的.不要想太多. 你才14岁~~刚刚开始发育而已·~不能着急~~肯定还会发育很长时间~~要注意营养和习惯发育这种事不能急于求成 很多人长高是分阶段性的,平时一年就长一两工分,有时候一年猛窜十几工分.我就17岁那年一下子长十几工分. 只要平时多注意点习惯就好了.有助于身体发育的. 如多喝牛奶,吃瘦肉,补钙. 不要有哈腰驼背的习惯。保持姿势平时多跑跑步什么的. 最好是慢跑,但是坚持时间长一点 一次跑半个小时-一个小时之间吧这样既可以有助于发育又可以减肥放心吧,很多人都是属于晚...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-8-24 14:48:35 | 显示全部楼层
normal...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-8-24 14:48:35 | 显示全部楼层
正常...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-8-24 14:48:35 | 显示全部楼层
还会长身体的。体重很合适,要快快长高,做些跳跃的活动吧~~~...
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-8-24 14:48:35 | 显示全部楼层
多跑步,不要太剧烈,慢跑,不方便的话多打羽毛球,女生一般都会有兴趣吧。多喝有骨头的汤,能补钙,钙片还是不要,那种不易被人体吸收,吃了也是浪费。...
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
热门排行