怀孕后突然失眠怎么办才好

显示全部楼层 · 2021-8-7 15:15:12

怀孕后突然失眠怎么办才好
女 | 0个月
2021-08-07 15:15:12
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来自北京市

健康咨询描述：
怀孕后突然失眠怎么办才好

千问 · 2021-8-7 15:15:12

怀孕总失眠，主要是因为孕妇女性的心理压力较大，思虑的事情过多再加上妊娠反应，建议孕妇做好自我的心理调整，每天保持心情舒畅，避免长时间的使用电子产品，每天要按时休息，按时起床。