经常吃花生可以补血吗

显示全部楼层 · 2021-8-7 18:30:32

经常吃花生可以补血吗
保密 | 0个月
2021-08-07 18:30:32
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来自北京市

健康咨询描述：
经常吃花生可以补血吗

千问 · 2021-8-7 18:30:32

吃花生是可以补血的，花生是一种较为常见的食物，人们往往都喜欢煮熟了再吃，其实吃花生补血效果更好，花生中含有不饱和脂肪酸，具有降低血脂的功能可以减少冠心病的发病危险，阻止血栓的形成