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白领如何在闲暇最有效锻炼身体？

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查看11 | 回复4 | 2005-9-15 13:52:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
新闻频道的主持人之一康辉算是白领不？他没事就去健身房
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千问 | 2005-9-15 13:52:25 | 显示全部楼层
买张瑜伽碟,可缓解疲劳,修身,美容.
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千问 | 2005-9-15 13:52:25 | 显示全部楼层
可以办张健身时卡~~~去健身房锻炼~~~~~~~~~~
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千问 | 2005-9-15 13:52:25 | 显示全部楼层
在网上下个瑜伽视频。在家就可以练习，不用天天去健身房。瑜伽的效果，不用我说，大家都知道。
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千问 | 2005-9-15 13:52:25 | 显示全部楼层
练瑜伽
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