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20岁会不会骨质疏松怎么治

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1 | 2021-8-8 10:48:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

20岁会不会骨质疏松怎么治
保密 | 20岁
2021-08-08 10:48:16
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来自北京市

健康咨询描述：
20岁会不会骨质疏松怎么治

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千问 | 2021-8-8 10:48:16 | 显示全部楼层

20岁也会出现骨质疏松的情况。引起骨质疏松的原因有很多。平时可以适当的进行补钙。多吃一些钙含量丰富的食物。比如牛奶，豆制品，海带，紫菜，虾皮等。适当的进行运动，多去户外晒太阳。平时不要饮酒，喝碳酸饮料，以及浓茶，咖啡。

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千问

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