骨质疏松是缺乏什么维生素引起的

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1 | 2021-8-8 10:48:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

骨质疏松是缺乏什么维生素引起的
保密 | 0个月
2021-08-08 10:48:19
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来自北京市

健康咨询描述：
骨质疏松是缺乏什么维生素引起的

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千问 | 2021-8-8 10:48:19 | 显示全部楼层

骨质疏松是缺乏维生素D维生素C和钙元素的缺乏引起的，可以适量的补充维生素D和钙片，多吃一些含钙比较高的食物，如鱼虾，牛奶瘦肉等适当的进行运动，多晒太阳，促进钙的吸收

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