第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 跟腱短怎么跑步

跟腱短怎么跑步

[复制链接]

11 |

1 | 2021-8-8 15:15:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

跟腱短怎么跑步
保密 | 0个月
2021-08-08 15:15:25
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
跟腱短怎么跑步

使用道具举报

千问 | 2021-8-8 15:15:25 | 显示全部楼层

跟腱短也可以适当运动，避免过于剧烈，损伤肌肉韧带，给机体带来不适的反应现象，跟腱短也是可以跑步的，可以用压腿拉筋等锻炼拉长跟腱做压腿动作是锻炼者把力量作用在推至大腿这一段，锻炼脚跟和关节，开始幅度不要太大，循序渐进。

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 我在百度空间发表的文章能不能到腾信qq上？怎样转？
2 怎样向残疾人提问
3 谁有百度文库的财富值帮我下个东西好吗？急需~~~谢谢给5分。谢谢了，好人一生平安
4 黄义达新歌《保留》空间音乐能用的链接阿。。。为什么百度的链接都在字符呢。谢谢各位了。。
5 怎么搞的。空间人气急剧下降？有同情心的去我空间看看吧。QQ！286289257
6 我看到别人空间有非法照片，让他删他不删，怎么办？都举报过了，还说要传到网上，怎么投诉
7 谁能帮我找这张图片的整张？
8 这种照片怎么做出来的，有没有教做这个的ps教程，我指只教这种图层之类的教程。
9 ps是哪个公司的软件
10 情系书生的百度博客是多少？
11 签名档怎么弄？？
12 在百度或者Google上如何快捷搜索到想要的资源？比如说想搜到稀缺的下载资源！
13 在百度知道里面，我怎么与其他玩家联系啊？我是新手，望那位大大指点
14 怎么使照片28KB变为4M
15 百度文库的内容为什么现在越来越差了，相关分类文章乱七八糟，我进入广告传媒后是什么垃圾信息
16 怎么做真人QQ秀？
17 DEDE模板是什么？怎么运用啦？
18 我怎么删除我的提问啊
19 Photoshop CS5完全自学教程光盘有的话传给我一下[email protected]
20 怎么做闪图，就是背景是白色的，上面有字，求过程，最好有截图
21 1000元以内的数位板那个好用？我用Adobe Photoshop CS5 做手绘用
22 有没有什么东西可以看别空间的今天访问人数啊
23 能帮忙把PS CS3的教程发给我一份不？我主要是为了处理照片~万分感谢，邮箱[email protected]
24 Fireworks如何制作或修改下面的PNG图片
25 VS为什么积分有时候加1
26 本人百度空间上传的相片怎么看不到?
27 photoshop编辑图像时，能否通过图层加锁来保护该层的图像！那位大哥大姐帮帮忙，明天就要信息考试了！
28 怎么创建QQ号
29 为什么ps图层拖到另一个文件ps图层颜色会发生变化，怎么调
30 你好，在百度知道看到你对《新编英语教程》问题的解答。我想详细请教一下：李观仪主编的这套书（新版修订
31 哪位大哥谁教一下在qq空间FlASH模块加载急！！！！！！！！！！！！
32 ps怎么拖动图片两张图都是RGB的一张拖到另一张上就变成空白的图层没有任何东西了，怎么解决
33 百度靠什么赚钱？
34 会声会影如何导出高品质图像
35 合肥的网络公司推广是哪家|合肥最好的网络公司推广|合肥网络公司推广哪家最好
36 PS合成的图片保存后为什么图片会变大很多呢？
37 为什么360浏览器不能进行百度提问
38 这个作用和交互作用的结果是什么？盐阜血脉
39 获取财富的基础是什么？——————许莫然x
40 为什么朋友的电驴搜cang井空之类的词语可以搜出大量我的就不可以呢我下载了几个版本 1.4 已经下面的自由
41 为什么我使用百度知道, 只能提问不能采纳最佳回复进一步提问等这些都处理不了,这与浏览器有关吗?我用的36
42 怎么下载一款在手机上登陆需要输密码的飞信软件?
43 百度财富值有何用处？谢谢
44 百度被黑了吗？
45 网@资团队有哪些？网@资团队哪个最好？
46 看你的百度里有cad？可以给我发一个吗？最好是最新版的谢谢！
47 怎样增加财富值
48 看电子书如何恢复到正在看的页面
49 我回答问题想留个链接、怎么能在百度知道里留下答案的链接呢？
50 有个小小的问题噢~
51 看电子书关闭后再开如何恢复到正在看的页面
52 为什么我在百度贴吧发一贴却跑到问问上来了是度娘抽了吗？？
53 如何快速增加百度知道财富值？
54 当我一打开360浏览器就弹出sfc008的网址导航如何去掉
55 求一个迅雷VIP帐号共享，绝不改密码。只是用下离线下载，邮箱[email protected]
56 N85安装不了官网给的EXE格式的手机杀毒怎么办？
57 请问您知道会用PHOTOSHOP把JPEG格式的图片转换成JPGF格式吗？
58 手机换了号，网秦老往我另一个号上发提示短信，怎么办？
59 求迅雷种子，你懂得、要求高《》清《》无《》码的。真的话我可以追加分
60 IE浏览器缓冲文件过多有可能中病毒么。有时候没有打开IE也会显示有IE缓冲文件。。。纠结死我了求高手
61 如何获得令人满意的境况？——————善良胖胖的怪物
62 怎么在电驴里下载3ds max 9.0我安装电驴了可是点击下载那块没反应啊，各位拜托我急用啊谁帮帮我啊
63 谁有关云长的在线网站或种子，我只有迅雷播放器！
64 PS怎么给图片上防违
65 求助我是迅雷会员充钱的怎么用高速和离线啊
66 为什么QQ空间播放器在搜狗浏览器里可以听到歌曲,在360浏览器里不行呢?
67 ps里怎样选中字体
68 UTUA合成软件在哪里有下的？或者初音家族的声音合成软件，谢谢！
69 c6-01可以下载c7的飞信吗？
70 PS 高手进！简单问题，去掉PS后图片的创建软件属性。200分
71 目前我有个飞信群，有人在里面留言了，可以看见昵称，但查看不了所对应的飞信号码和手机号码，请问要怎么
72 贴吧里怎么删除贴
73 我在知道里提问，而且绑定了手机，为什么有些会发到手机，有些不会？
74 求3 D 肉，蒲团。迅雷种子、[email protected]
75 请教一下。。我的ie 浏览器不能用。。但是我的搜狗流浪器却可以用。。这是为什么啊
76 求个迅雷账号
77 百度与黑度的区别？
78 什么是网络团队？什么是网络团队？
79 我的飞信密码被盗，骗子用我的飞信给朋友发信息骗钱，很多朋友被骗，我应该把钱给被骗的朋友吗
80 997618830是谁的Q？
81 怎么关闭手机rm
82 我的电驴怎么了？
83 m8装凯立德桌面上怎么没图标但是在优化精灵里面已经安装了这个程序手机屏幕上就是出不来图标
84 使用迅雷流量感知图标下的文件都是swf格式吗
85 各位高手，最近迅雷看看打不开是什么原因啊，是电脑问题还是网络问题。请教了
86 知道里登陆后怎样找到自己的任务啊
87 如何开网店？？？
88 百度知道达到几级才可以创建团队？
89 在淘宝上开店了可以在百度上在开吗
90 百度币可以用来洗清负经验值吗？
91 贴吧里推广商品吧主会不会删帖子啊？
92 骇客任务4哪里有百度里面没有我到处找都没有谁有给我我给30分非常感谢
93 请问哪位知道哪里有mai人体器官的？
94 UC浏览器的中转压缩是什么东东啊？
95 急！急！百度知道里地团队怎么加入啊？
96 我在百度贴吧写的帖子别人用IP能查不来是在那个网吧或者是IP能查出来吗？？知道可以叫我怎么查吗？
97 有哪位高手知道，百度《知道》里经验涨的快做了任务为什么还在任务中啊？
98 按键精灵寻浏览器的问题求帮助
99 我的团队为什么没有专精分类了？
100 求迅雷会员账号共享的。谢谢了！