发生骨质疏松缺乏的维生素是什么

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1 | 2021-8-9 06:17:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

发生骨质疏松缺乏的维生素是什么
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2021-08-09 06:17:59
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来自北京市

健康咨询描述：
发生骨质疏松缺乏的维生素是什么

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千问 | 2021-8-9 06:17:59 | 显示全部楼层

骨质疏松一般是维生素D缺乏导致的，建议要在医生指导下补充钙剂和维生素D，平时饮食上多吃些含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼，虾，奶制品，天气好的时候要多晒晒太阳，促进钙的吸收。

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千问

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