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高中生的皮肤该怎么护理

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1 | 2021-8-9 20:18:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

高中生的皮肤该怎么护理
保密 | 0个月
2021-08-09 20:18:49
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来自北京市

健康咨询描述：
高中生的皮肤该怎么护理

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千问 | 2021-8-9 20:18:49 | 显示全部楼层

皮肤的肤色是不能改变的，但是皮肤的干性或皮肤弹性是可以改善的，高中生护理皮肤可以改善饮食，多吃富含维生素，丰富的食物，肉皮也不错，含有胶原蛋白，多喝一点水补充机体水分，避免辛辣刺激性食物摄取，规律的作息时间，不熬夜保证睡眠充足

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