平时饮食中菌藻类食物有哪些？

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1 | 2021-8-9 20:35:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

平时饮食中菌藻类食物有哪些？
女 | 0个月
2021-08-09 20:35:25
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来自北京市

健康咨询描述：
平时饮食中菌藻类食物有哪些？

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千问 | 2021-8-9 20:35:25 | 显示全部楼层

你好：多吃菌藻类食物能预防微量元素缺乏。菌藻类包括蘑菇、木耳、银耳、海带、苔菜、紫菜等。这类食物虽然很少担当菜肴的主角，但其营养价值却不可忽视。

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千问

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