锻炼如何减掉脂肪肝

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锻炼如何减掉脂肪肝
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2021-08-09 22:14:33
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来自北京市

健康咨询描述:
锻炼如何减掉脂肪肝
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千问 | 2021-8-9 22:14:33 | 显示全部楼层
脂肪肝是可以通过饮食以及锻炼来进行调理的,饮食方面一定要以清淡为主,不要食用过于油腻的食物,要注意粗细搭配,营养均衡。锻炼的话可以采取游泳或者是慢跑的方式,但是一定不要盲目的进行剧烈的锻炼
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