夏季怎么喝水更健康呢？

显示全部楼层 · 2021-8-10 18:05:11

夏季怎么喝水更健康呢？
女 | 0个月
2021-08-10 18:05:11
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来自北京市

健康咨询描述：
夏季怎么喝水更健康呢？

千问 · 2021-8-10 18:05:11

病情分析：夏季多喝点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内起着至关重要的作明，维持着人体正常的生理功能。夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥、皱纹增多，加速人体衰老。

千问 · 2021-8-10 18:05:11

夏季怎么喝水更健康，夏天天气比较热嘛，很多人都去喝凉水，其实喝凉水是非常不健康的一个状态啊，越是夏天越热的时候呢，又要喝一些温开水，以免造成肠胃的不适