怀孕期间经常便秘怎么办呢

显示全部楼层 · 2021-8-10 21:00:08

怀孕期间经常便秘怎么办呢
女 | 0个月
2021-08-10 21:00:08
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来自北京市

健康咨询描述：
怀孕期间经常便秘怎么办呢

千问 · 2021-8-10 21:00:08

怀孕期间经常便秘，这是因为怀孕后孕激素升高使肠蠕动减弱了，大便不能按时排出去，就出现便秘，另外就是平时活动量少，没有好好吃新鲜蔬菜水果引起的，建议适当运动，如果便秘明显，可以口服乳果糖排便。

千问 · 2021-8-10 21:00:08

指导意见：
你好，怀孕期间由于身体内激素水平的改变，孕激素会导致肠蠕动减弱，同时由于体力活动比较少，这时候饮食上一定要多吃一些高纤维素丰富的食物，比如像芹菜，韭菜等，另外多喝些温开水，保持良好的排便习惯，避免便秘。