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吃蔬菜时该注意什么事项？

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查看11 | 回复1 | 2021-8-10 21:00:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃蔬菜时该注意什么事项？
男 | 0个月
2021-08-10 21:00:25
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
吃蔬菜时该注意什么事项？
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千问 | 2021-8-10 21:00:25 | 显示全部楼层
吃蔬菜的时候，我们要注意每天吃的蔬菜种类应该多种多样，每顿饭最少要有两份蔬菜组合，每份至少三种不同的蔬菜，也就是说，我们每天吃至少六种不同种类的蔬菜，这样才能确保我们能够获取全面的营养
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