贫血以及胃病综合症患者如何饮食

显示全部楼层 · 2010-1-11 13:40:00

贫血以及胃病综合症患者如何饮食

发病时间：不清楚
贫血以及胃病综合症患者如何饮食

补充说明：贫血以及胃病综合症患者如何饮食

千问 · 2010-1-11 13:40:00

黄金建
金建健康服务中心原
擅长：营养学科
提问
先调好你的胃病。脾胃不好你吃什么也没有用。只吃不吸收。身体得不到营养自然就会产生各种病症出来。调脾胃有：饮食上要每天坚持早上空腹喝一碗牛奶山药糊;牛奶250克，山药30克，面粉30克。将山药去皮，洗净，切成丁状，用水适量，伊文火炖煮，至汤浓后再加牛奶，调入面粉糊搅拌，煮博沸即成。具有补脾益胃，吃饭时一定要细嚼慢咽，不要吃刺激性食物。平时要多敲打胃经，要按摩腹部，保持良好心情！适当的运动。加上食疗食谱：砂仁焖猪肚：猪肚500克，砂仁10克。将猪肚反复漂洗干净，砂仁洗净，打碎。把砂仁放入猪肚内，起油锅，用生姜片爆香猪肚，加水煮沸，去沫调味，文火焖熟，最后下花椒、胡椒粉、葱花，略焖，去砂仁，猪肚切条即可食用。具有健脾祛湿
2010-01-11 14:14
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