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老人想长寿应该多吃哪些食物？
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老人想长寿应该多吃哪些食物？
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2021-8-11 06:20:03
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老人想长寿应该多吃哪些食物？
女 | 80岁
2021-08-11 06:20:03
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来自北京市
健康咨询描述：
老人想长寿应该多吃哪些食物？
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千问
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2021-8-11 06:20:03
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老人想长寿可以，每天吃一个苹果，降低患老年痴呆的风险，苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。不，香蕉是碳水化合物含量最高的水果，含有各种各样的微量元素。
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