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怎么煮大枣粥才不会破坏营养素？

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查看11 | 回复1 | 2021-8-11 07:46:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
怎么煮大枣粥才不会破坏营养素？
保密 | 0个月
2021-08-11 07:46:02
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来自北京市

健康咨询描述：
怎么煮大枣粥才不会破坏营养素？
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千问 | 2021-8-11 07:46:02 | 显示全部楼层
大枣粥有健脾益气的功效，在烹饪时注意先将材料事先把去除核的大枣放在水里煮一煮，再用泡后的米和煮出来的大枣探一下，把膜的米放在平锅里，倒入水后用木勺进行边搅拌边熬白粥，快熬好的时候放上抹好的大枣搅拌，再熬一会儿，盛出即可
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