高血糖的人可以吃豇豆吗？

显示全部楼层 · 2021-8-11 08:10:07

高血糖的人可以吃豇豆吗？
女 | 0个月
2021-08-11 08:10:07
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来自北京市

健康咨询描述：
高血糖的人可以吃豇豆吗？

千问 · 2021-8-11 08:10:07

指导意见：
您好：高血糖可以吃豇豆的，豇豆含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，加快排泄速度，能润肠通便，改善便秘；可以健脾和胃，消除胀气及改善积食症状，还含有维C，长期食用，可以促进抗体的合成，增强机体免疫力；豇豆中的磷脂还可以促进胰岛素的分泌，能够有效降低血糖，适合糖尿病人食用。