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预防头发发质变差该吃什么？

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1 | 2021-8-11 08:10:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

预防头发发质变差该吃什么？
男 | 0个月
2021-08-11 08:10:09
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来自北京市

健康咨询描述：
预防头发发质变差该吃什么？

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千问 | 2021-8-11 08:10:09 | 显示全部楼层

头发受损的程度不同，应该使用到的东西也不太要有针对性，防止脱发要用大米，玉米，高粱，小麦豆类，增强强韧的需要吃各种的植物油，动物脂肪大类，豆制品通常色泽的蔬菜水果，花生米，何人瓜子，葵花籽，红枣等

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