白天上班没精神，总是有一种疲惫感

显示全部楼层 · 2021-8-11 12:39:24

白天上班没精神，总是有一种疲惫感
男 | 26岁
2021-08-11 12:39:24
1人回复
来自未知

健康咨询描述：
经过一个月的自我了解，白天上班容易感到疲惫不堪，早上起不来，起来后脑袋也是有一种晕晕的感觉，早上工作还好，，一到下午四点多就感觉眼困点不行，中午有午休习惯，一般都休息20多分钟，工作都是站着的体力活，晚上睡觉都会在12点钱睡了，早上七点起的床，每天都有种有气无力的样子，我这样子需要怎么调理一下自己身体呢？

千问 · 2021-8-11 12:39:24

这个主要是由于您平时生活上工作过于疲劳，缺乏休息引起的，可以中医进行一下调理，一般都是从辅助正气，健脾胃，补肺气入手，如果症状不太严重的话，可以吃一段时间的参苓白术散。