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踢足球跑不动了是怎么回事，但是有些人也经常没运动还是能跑动啊？

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查看11 | 回复4 | 2011-11-1 17:26:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
个人体质的原因，而且和你踢球的时候跑动的方式业相关。不要只是一味的强突奔跑，平时也应多多加强锻炼。...
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千问 | 2011-11-1 17:26:25 | 显示全部楼层
反正我是时间久了不动就跑不动，不过连着踢着2、3次状态慢慢就回来了...
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千问 | 2011-11-1 17:26:25 | 显示全部楼层
平时多加强折返跑之类的训练....另外加强耐力训练...最后....最最重要的....要懂得分配体力.......
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千问 | 2011-11-1 17:26:25 | 显示全部楼层
恰好，不属于'有些人'这类...
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