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骨质疏松为什么运动后会好转

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1 | 2021-8-11 22:13:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

骨质疏松为什么运动后会好转
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2021-08-11 22:13:25
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来自北京市

健康咨询描述：
骨质疏松为什么运动后会好转

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千问 | 2021-8-11 22:13:25 | 显示全部楼层

骨质疏松可以做一些适当的运动，可以增加骨质的硬度，避免骨中钙的流失。果汁输送患者平时也可以多晒晒太阳，促进身体对钙的吸收。日常饮食中也要多吃一些含钙和蛋白质较多的食物。

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