脚后跟受损，不动不疼，踩地受力疼

显示全部楼层 · 2021-8-12 08:43:00

脚后跟受损，不动不疼，踩地受力疼
男 | 37岁
2021-08-12 08:43:00
1人回复
来自未知

健康咨询描述：
前几天，从3米高度跳下去，落地时候两只脚脚后跟着地，当时就有点不适，但当晚走路勉强正常，第二天开始，走路就疼了，不动没事，一动就会疼，现在4天了，还是老样子，云南白药也噴了，药膏也贴了，而且一坐上休息过一会再起来走就比较吃力，一直慢慢走着要稍微好点，不肿，请问我这是哪里伤了，严重不

千问 · 2021-8-12 08:43:00

如果受伤以后还能够正常走路一般考虑骨挫伤，骨髓水肿引起的疼痛，如果没有明显的影响活动，可以继续观察，严格的休息，不要再强行的进行站立，走路，每天热水泡脚活血舒筋，喷云南白药喷雾剂，贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏，必要时口服依托考昔消炎止痛，如果依旧疼痛，最好到附近公立医院骨科门诊复查X线。

2021-08-12 09:54

ask92777210z2
追问
脚没有肿，骨头应该没事，就是走路痛附件：点击查看大图

2021-08-12 09:54医生回答：
目前骨骼本身没有骨折的情况。还是软组织挫伤，骨水肿，继续严格休息，避免强行走动。刺激疼痛。

2021-08-12 10:27

ask92777210z2
追问
但是工作原因，走肯定要走几步，但不会剧烈运动附件：点击查看大图

2021-08-12 10:29医生回答：
尽量避免反复刺激疼痛，频繁刺激疼痛，影响恢复。

2021-08-12 10:31

ask92777210z2
追问
这要多久才恢复附件：点击查看大图

2021-08-12 10:31医生回答：
休息比较理想的话，一般需要1周左右。