怎样让老公减肥

显示全部楼层 · 2021-8-12 08:45:07

怎样让老公减肥
保密 | 0个月
2021-08-12 08:45:07
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来自北京市

健康咨询描述：
怎样让老公减肥

千问 · 2021-8-12 08:45:07

可以多外出运动让老公减肥，控制饮食也能起到很好的减肥效果。减肥期间要注意饮食不能吃，比较油腻和脂肪含量多的食物，可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，这些食物里面含有的粗纤维都比较丰富，能促进胃肠道蠕动，身体过度肥胖的人肚子会增大，还会有高血脂、高血压或者是高血糖之类的疾病。也可以通过抽脂的方式，将体内多余脂肪抽出，起到快速瘦身效果。但是个人体质不同，所以减肥方法也不一样，避免身体过度肥胖导致并发症出现。