做精油开背可以减肥吗

显示全部楼层 · 2021-8-12 08:45:07

做精油开背可以减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-12 08:45:07
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来自北京市

健康咨询描述：
做精油开背可以减肥吗

千问 · 2021-8-12 08:45:07

精油擦背减肥这个没有任何效果。减肥的需要控制饮食。同时配合运动，才能达到良好的效果。饮食上少吃辛辣刺激，食益清淡为主，避免大鱼大肉。每天运动半小时就需要做有氧运动，可以采用散步。骑自行车爬山等运动，每天坚持半小时。对减肥是有一定的效果的。但是得坚持才能达到良好的效果。