我的身高合格吗

显示全部楼层 · 2009-8-25 13:42:23

有一点矮想长高的话注意一下你的饮食运动睡眠就可以了能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。怎样的运动有益为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使...

千问 · 2009-8-25 13:42:23

http://z.baidu.com/question/26161290.html?si=1...

千问 · 2009-8-25 13:42:23

正常，小妹妹，呢说明你还没开始发育，开始发育时女生的身高长的很猛，我们学校的13岁女生平均155—165，还有可能是遗传，还有可能你就是属于小巧类型的。...

千问 · 2009-8-25 13:42:23

有点矮，但也行，小巧玲珑型的...