黑豆.黄豆.小麦。大麦。薏米.黑米.豇豆.红小豆.乌豆炒熟后有什么药效

显示全部楼层 · 2009-8-31 08:58:25

五谷杂粮可净化肠胃，经常食用对身体有非常大的益处。炒熟比较不容易吧，蒸煮或用豆浆机炸成汤水，一来方便食用，二来较容易消化吸收。黑豆入肾经，薏米除湿气，黄豆可补充女性雌激素，等等。要想了解每样具体的功效，可百度分别搜索，都有完整答案。放在一起，各项功能也不会丢失，只能是各负其责来补益。...

千问 · 2009-8-31 08:58:25

你上面说的所有石材都是调节身体的粮食，如果你愿意吃，他会对你的身体大有好处的。...