晚上睡前吃巧克力会发胖吗？

显示全部楼层 · 2009-8-25 13:19:47

巧克力的热量高.平时吃也会有作用. 但是增重的效果不大.要想增重最好的方法还是每天多吃几顿饭.而且营养要均衡. 小孩子小时候都很胖每天就吃吃睡睡.一天吃好多次.长大后固定一天三顿饭就又会瘦下来了....

千问 · 2009-8-25 13:19:47

应该不会，吃一粒巧克力没有问题的。我大一的时候就有睡前吃巧克力的习惯，到过年的时候半年还瘦了5斤呢，但是对牙齿不好...

千问 · 2009-8-25 13:19:47

那是必须的，但是对于胖不起来的人就不清楚了，你可以试试吗，反正9点以后就不要吃了，...

千问 · 2009-8-25 13:19:47

巧克力吃了会心奋！你还睡得着麽？多锻炼就会结实了。吃东西的只会是胖，不是结实。...

千问 · 2009-8-25 13:19:47

可以吃，但不能吃太多！...