老年痴呆的诗词可以免费用吗

显示全部楼层 · 2021-8-12 13:38:24

老年痴呆的诗词可以免费用吗
女 | 68岁
2021-08-12 13:38:24
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
老年痴呆的诗词可以免费用吗

千问 · 2021-8-12 13:38:24

老年痴呆有遗传,如果长辈有患病的话,最好早点开始预防.多吃一些含有姜黄素的食物,如咖喱.另外菠菜,大豆等都有预防效果.到了40岁可以服用一些保健品如开可敏等.要做到预防注意以下十点.第一，饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖。第二，适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力如做菜、写日记、吹奏乐器、画画等.第三，避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。