害怕死，特别是晚上好想起来.求高手！！！！！

显示全部楼层 · 2011-11-1 22:03:48

忽略死亡，不要将其放在心里。把死亡看成睡觉一样，不同的只是时间的长短，多想想开心的事...

千问 · 2011-11-1 22:03:48

你好这位朋友；怕死只是你的表面现象，根源是内心有恐惧。通过做心理咨询找到恐惧的根源这是根本。做专业的心理咨询是收费的，一般一个疗程是1000元，咨询六次。关于怕死，关于死亡，关于地狱。其实，真正的地狱在人间，就是此时此刻，就是我们活着的这几十年。看那地狱的景象；开肠破肚的、饿死的、渴死的。你到医院看看就知道了，尤其是地震以后，医院里开肠破肚的...

千问 · 2011-11-1 22:03:48

害怕死说明你珍惜生命那很好，但人的生命是非常顽强的，你看看全纪实频道里的“毁灭瞬间”就知道人很难死，汽车都撞成铁饼了人还是好好的，从高空掉下来毫发未伤，被砍几十刀还同样活......你尽量别去看什么恐怖片，多锻炼，体格健壮后才不会心虚胆怯，另外吃点补气血补心气的中药也有帮助，因为心虚才会胆怯。...

千问 · 2011-11-1 22:03:48

人的一生可以很短，也可以很长，取决你的心态。有些人逛街莫名其妙的就死了。有些人很长寿。你不要把注意力以及你生活的重心都放在你惧怕某件事上。你会死，别人也会。调整好自己的心态。...

千问 · 2011-11-1 22:03:48

您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。...