我的一个同学每天早上起来时没事,但是晨跑800米后就出现干呕状况,这是怎么回事?

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查看11 | 回复1 | 2011-11-2 11:48:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
早上跑步要吃点东西,喝点开水暖胃,不宜过早,现在秋季比较干燥,不宜过于激烈运动,刚学跑800米或者锻炼者适宜循序渐进!...
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