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吃维生素c美白吗

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1 | 2021-8-12 18:18:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃维生素c美白吗
女 | 0个月
2021-08-12 18:18:23
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来自北京市

健康咨询描述：
吃维生素c美白吗

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千问 | 2021-8-12 18:18:23 | 显示全部楼层

能够美白的。维生素C具有抗氧化的作用，能够清除体内的自由基，而且抑制黑色素细胞产生黑色素。对皮肤有美白的作用，平时应该多吃一些含维生素C比较高的食物，比如说猕猴桃，西红柿，橘子，橙子，柚子等。

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千问

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