如何改善春节假期不良饮食方式？

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1 | 2021-8-12 22:15:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何改善春节假期不良饮食方式？
男 | 0个月
2021-08-12 22:15:24
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来自北京市

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如何改善春节假期不良饮食方式？

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千问 | 2021-8-12 22:15:24 | 显示全部楼层

春节假期也应该要做到三餐定时定量，早餐和晚餐一定要吃，宵夜者可以尽量少吃，多吃水果蔬菜，大鱼大肉饮食比较多，蔬菜和水果摄入量可能不多，1在春节的饮食中也应该适当的补充。

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千问

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