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如何防止老年骨质疏松症

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1 | 2021-8-13 00:00:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

如何防止老年骨质疏松症
保密 | 0个月
2021-08-13 00:00:12
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来自北京市

健康咨询描述：
如何防止老年骨质疏松症

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千问 | 2021-8-13 00:00:12 | 显示全部楼层

防止老年骨质疏松，可以在医生的指导下吃一些钙和维生素D。平时饮食上也可以多吃一些含钙和蛋白质较多的食物，多吃蔬菜和水果补充维生素。多晒晒太阳，多在户外做运动。

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千问

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