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骨质疏松的预防措施都有哪些

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1 | 2021-8-13 06:43:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

骨质疏松的预防措施都有哪些
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2021-08-13 06:43:44
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来自北京市

健康咨询描述：
骨质疏松的预防措施都有哪些

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千问 | 2021-8-13 06:43:44 | 显示全部楼层

骨质疏松的预防措施有避免喝碳酸饮料，咖啡以及浓茶，吸烟，饮酒等，减少骨量的流失，可以适量的补充维生素D和钙剂，在饮食上多吃一些含钙和蛋白质比较高的食物，来进行预防骨质疏松

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