吃燕麦仁糯米粥可以控制食欲吗？

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1 | 2021-8-13 06:50:08 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃燕麦仁糯米粥可以控制食欲吗？
女 | 0个月
2021-08-13 06:50:08
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来自北京市

健康咨询描述：
吃燕麦仁糯米粥可以控制食欲吗？

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千问 | 2021-8-13 06:50:08 | 显示全部楼层

燕麦仁糯米粥燕麦含有丰富的维生素，能促进消化吸收，含有的水溶性纤维，能大量吸收人体内的胆固醇，并排出体外，达到润肠通便的效果，吃燕麦还能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲的作用。

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千问

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