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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 不吃饭是不是就不拉屎啊？

不吃饭是不是就不拉屎啊？

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查看11 | 回复3 | 2017-11-24 19:12:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
节食是减肥最不好的选择。可以吃点东西的。晚餐也可以吃。只是不要太油腻。少喝点碳酸饮料。吃点健康减肥的食物。像芹菜啦。黄瓜，冬瓜，萝卜什么的。你这样长期会导致便秘的。水果可以吃点香蕉。肚子饿了的话酸奶是个好选择。保持适当的运动。健康减肥才是最重要的。PS：我以前160.现在130。。可以说挺有经验的。...
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千问 | 2017-11-24 19:12:06 | 显示全部楼层
这个 你可以买一点纤维片.......早上喝蜂蜜水 喝吃不吃主食没关系的....突然改变吃饭习惯引起的便秘应该...我减肥的时候都会早上喝蜂蜜水 吃多维片还有维生素B 一定要多喝水~~做一些原地跑步之类的运动也会增加胃动力的...
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千问 | 2017-11-24 19:12:06 | 显示全部楼层
你内分泌失调了把。...
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