减肥期间可以吃猪油吗

显示全部楼层 · 2021-8-13 07:50:30

减肥期间可以吃猪油吗
保密 | 0个月
2021-08-13 07:50:30
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来自北京市

健康咨询描述：
减肥期间可以吃猪油吗

千问 · 2021-8-13 07:50:30

减肥的人是不建议吃猪油的，因为猪肉中是含有大量的油脂以及脂肪的。所以减肥的人不建议吃，除此之外吃太多猪油，还会容易导致高血压、高血脂的情况，甚至会引起上火等一系列的并发症。建议可以用豆油、橄榄油、或者是植物油来代替猪油。并且减肥的期间还需要少吃一些油炸的食品，炸鸡等都不要吃。尽量多吃新鲜的蔬菜。