绿豆南瓜汤可以减肥吗

显示全部楼层 · 2021-8-13 18:45:12

绿豆南瓜汤可以减肥吗
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2021-08-13 18:45:12
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来自北京市

健康咨询描述：
绿豆南瓜汤可以减肥吗

千问 · 2021-8-13 18:45:12

绿豆南瓜汤不能减肥，南瓜并没有减肥的功效，但可促进肠胃蠕动，改善肠胃功能，也有一定润肠通便的效果，能够起到辅助减肥的目的。很多人由于身体肥胖，所以会选择饮食的方式进行减肥，但效果并不理想，

千问 · 2021-8-13 18:45:12

指导意见：
南瓜是富含纤维的食物，绿豆汤有一定清肠的作用，南瓜绿豆汤对减肥有一定的帮助。但是不能仅仅依靠南瓜绿豆汤来达到减肥的目的，减肥的患者最重要的是要控制饮食，增加运动量，也就是常说的管住嘴，迈开腿