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每天打乒乓球可以减肥吗

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1 | 2021-8-13 18:45:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天打乒乓球可以减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-13 18:45:12
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来自北京市

健康咨询描述：
每天打乒乓球可以减肥吗

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千问 | 2021-8-13 18:45:12 | 显示全部楼层

每天打乒乓球是可以达到有效减肥的效果的，平时主要是经常性的运动锻炼，然后注意做到饮食方面的调理，就能达到明显的减肥效果，如果单纯的进行乒乓球运动，但是却没有控制好饮食，也就是经常暴饮暴食，经常喝酒，或者经常吃一些热量高的食物，那么也不能达到减肥效果的。

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千问

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