孕妇能吃胡萝卜么？

显示全部楼层 · 2021-8-13 19:24:58

孕妇能吃胡萝卜么？
女 | 0个月
2021-08-13 19:24:58
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来自北京市

健康咨询描述：
孕妇能吃胡萝卜么？

千问 · 2021-8-13 19:24:58

指导意见：
你好，胡萝卜内含有丰富的维生素，在怀孕期间是可以吃胡萝卜的，在吃蔬菜方面尽量要多样化，像西兰花，生菜，白菜，油菜，洋葱等，主食方面多吃一些高蛋白质，高维生素的食物，定期孕检。

千问 · 2021-8-13 19:24:58

怀孕时是可以吃胡萝卜的，胡萝卜富含丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，胡萝卜素，微量元素，脂肪，叶酸，膳食纤维等营养成分，具有补肝明目，促进骨骼生长发育，增强免疫力，促进消化，降低胆固醇，降低血压等作用。