减肥晚上可以吃柚子吗

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查看11 | 回复1 | 2021-8-13 23:00:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
减肥晚上可以吃柚子吗
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2021-08-13 23:00:54
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来自北京市

健康咨询描述:
减肥晚上可以吃柚子吗
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千问 | 2021-8-13 23:00:54 | 显示全部楼层
任何食物都没有减肥的功效,只属于低脂、低热量食物,不容易导致肥胖而已。如果正在减肥期间,晚上可以吃柚子来达到饱腹感,但是不要吃得太多。想要减肥不仅需要控制饮食,还需要结合运动把体内的脂肪消耗掉!
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