补充营养要多吃哪些食物

显示全部楼层 · 2021-8-14 05:53:59

补充营养要多吃哪些食物
保密 | 0个月
2021-08-14 05:53:59
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来自北京市

健康咨询描述：
补充营养要多吃哪些食物

千问 · 2021-8-14 05:53:59

补充营养可以吃一些蛋白质，丰富的食物，比如鸡蛋，牛奶，鸡肉，羊肉，鱼肉等等里面都含有丰富的蛋白质，含有丰富的微量元素，比如钙铁锌等，矿物质，还有多种氨基酸，对人体的身体都有补益强壮的功效。