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每天喝八杯水真的可以减肥吗

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1 | 2021-8-14 09:10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天喝八杯水真的可以减肥吗
保密 | 0个月
2021-08-14 09:10:07
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来自北京市

健康咨询描述：
每天喝八杯水真的可以减肥吗

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千问 | 2021-8-14 09:10:07 | 显示全部楼层

指导意见：
每天喝八杯水，是可以补充机体必需的水成分，具维持机体代谢率的重要作用，但是并不可以减肥。减肥的机理就是增加机体的代谢率，减少能量的摄入，才可以消耗体内的多余脂肪，达到减肥的目的。

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千问

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