黄金建
金建健康服务中心原
擅长：营养学科
提问
原因( 1) 生理性因素: 常开始于妊娠中期, 分娩后逐渐消退, 故名“妊娠斑”,因黄体酮和雌激素增多所致。妊娠期黄褐斑可于产后数月内消退, 下次妊娠又可再发。( 2) 内分泌因素。内分泌失调, 会造成色素代谢功能紊乱, 导致大量黑色素沉着于皮肤, 引起黄褐斑。月经不调、痛经、闭经、慢性盆腔炎、子宫附件慢性疾病、卵巢囊肿等生殖器官疾病, 亦可同时伴有面部黄褐斑。( 3) 疾病因素。慢性肝功能不全、慢性肾上腺皮质功能不全、慢性酒精中毒、结核病均可能使体内黑色素细胞活性增强, 再遇诱因而引发黄褐斑。内分泌腺病变, 如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能低下时也可产生黄褐斑。( 4) 药物因素。口服避孕药引起黄褐斑最常见( 约有20% 服药者发生) ,长期服用冬眠灵、苯妥英钠亦可诱发本病。营养调理黄褐斑形成与饮食有着密切关系。维生素褪除色素、养颜美肤的效果也比较显著。如维生素A、维生素E 能抗神经细胞老化, 破坏自由基活性, 促进血液循环, 调节激素分泌, 抑制皮肤衰老, 使皮肤白净光滑细腻。维生素C 为氧化剂, 能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用, 使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素, 抑制黑色素的形成。因此, 经常吃富含维生素C 的食物, 可使色素减退, 对防治黄褐斑大有益处。维生素B6 则具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素B6 的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。专家们认为, 饮食中长期缺乏谷胱甘肽, 可使皮肤内的酪氨酸形成多巴进而氧化成多巴醌, 形成黑色素, 从而发生色素沉着。因此, 合理饮食对防治黄褐斑有一定效果。
2010-01-23 23:18
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