产后抑郁症怎么调理好?

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产后抑郁症怎么调理好?
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2021-08-15 09:46:29
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来自北京市

健康咨询描述:
产后抑郁症怎么调理好?
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千问 | 2021-8-15 09:46:29 | 显示全部楼层
产后抑郁这一类的状况,首先需要规律作息,适度加强体育锻炼,多和周围人有一些沟通交流倾诉,宣泄转移自身精力和注意力,必要时到精神心理科进一步就诊,接受心理辅导和相应的药物干预,会有比较明显的帮助。
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